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报告!健康早餐代表-原味贝果现已集结完毕!的做法

报告!健康早餐代表-原味贝果现已集结完毕!

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作者: 颜乙柒
颜乙柒
我喜欢那种可以在齿间😬艰难撕扯的面包 前提是,你得牙口好😜 比如恰巴塔、贝果🥯、刚出炉的法棍🥖... 就连吐司🍞,都喜欢烤出点儿硬壳儿来🤷🏻‍♀️ 柔韧的口感,是享受的源泉 一款经典的原味贝果🥯 定要具备香、韧、微咸三大特点 方为上品! 贝果🥯属于低脂、低胆固醇、低发酵的硬欧,含水量在50%-55% 简单省时百搭,健康早餐的代表 剖开后和奶酪🧀蔬菜🥬肉类🥓水果🍓的绝妙搭配 营养均衡,分分钟颜值上线✨

用料

报告!健康早餐代表-原味贝果现已集结完毕!的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成团后放黄油

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揉成光滑面团

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

扩展阶段,轻松拉出厚膜

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

破洞呈小锯齿即可

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

分割5个,约80g/个,滚圆,松弛15-20min

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

擀成牛舌状

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上下分别向中间折叠

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

按紧不留空隙

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再沿中间对折,压紧

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

封口捏紧

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搓长至20-25cm左右,一侧擀扁

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将另一侧包裹住

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捏紧

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

贝果下垫裁好的油纸,35°醒发25-30min

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

糖水煮至锅底有小气泡时,转最小火

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捏着油纸把贝果放入锅中煮

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

每面煮30s

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

稍晾干

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱上下200°,15-20min至上色

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出炉晾凉

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

趁温热的时候吃,口感最好👍🏻

步骤 22
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

密封保存隔夜的贝果🥯 横着切开 切面在不沾平底锅小火一煎 立马酥酥哒✨

菜谱创建时间:2020-02-10 19:02:10
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