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自制奶酪:减脂轻食超低卡的茅屋芝士的做法

自制奶酪:减脂轻食超低卡的茅屋芝士

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作者: 颜乙柒
颜乙柒
相比奶油奶酪的醇香浓郁 茅屋芝士淡爽绵密的口感 俘获了我这颗无罪恶感的心 由于它的脂肪含量很低 不管是制成干酪撕小块拌沙拉🥗 还是搅打成细腻的奶酪抹面包做芝士蛋糕 无疑是减脂轻食的最佳partner🤝 食材简单,做法也并不复杂 最重要的是可以吃到新鲜无添加的 岂不美哉~😋

用料

自制奶酪:减脂轻食超低卡的茅屋芝士的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

新鲜柠檬挤出汁并过滤

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛奶加热,边缘冒小泡60°左右,关火

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

慢慢倒入柠檬汁

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

轻轻搅拌,乳清开始分离,出现絮状固体

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌1min左右,加盖静置15min

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入纱布中过滤

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

滤掉乳清剩下的就是奶酪

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

若想做质地比较干的奶酪可用重物压30min即可

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

若是做湿润的奶酪,因为要继续搅打,就不必把乳清挤的太干

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揪一小块儿尝尝

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

奶酪加少许盐(可不加),打蛋器或料理机搅打

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

觉得干可分次加少许乳清

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

打至细腻顺滑

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

密封

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冷藏储存

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3-5天内吃完

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

500ml的牛奶制成100g左右的湿润奶酪 ps:边做边偷吃了点儿🤫

自制奶酪:减脂轻食超低卡的茅屋芝士的小贴士

丝毫没有柠檬🍋的酸涩 只留下了淡淡的清香 感觉自己是脱了缰的野马🐎 在广袤的大草原🌱上狂奔 这个量刚好够几天吃的 所以不建议一次做很多 对了,没有牛奶🐄的,奶粉也可以做哦! 好啦,我继续狂奔ing🐎🐎🐎

菜谱创建时间:2020-02-13 17:09:16
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