鸡汁豌豆浓汤~太太乐鲜鸡汁快手菜

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作者: 私厨文君
春天的豌豆是个宝。它是一种很有营养的食材,所含的维生素C在豆类中名居榜首。所含大量的微量元素也有利于人体造血以及骨骼和大脑发育。豌豆中的膳食纤维也可以促进肠蠕动,防止便秘。另外,豌豆还具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能等等... 今天来和大家分享一款非常简单、快手、细腻鲜香的豌豆浓汤,口感很棒的哦!

用料

鸡汁豌豆浓汤~太太乐鲜鸡汁快手菜的做法步骤

步骤 1

备齐食材。

步骤 2

豌豆入沸水煮沸3分钟至熟透,然后捞出沥去水分。

步骤 3

豌豆倒入料理机,加入200毫升鲜牛奶。 (也可以借助破壁机或者料理棒)

步骤 4

将豌豆搅打成非常细腻的糊状。

步骤 5

豌豆泥倒入小锅加入150毫升左右纯净水。(根据个人口感适当增加水量调节浓稠度)

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步骤 6
步骤 6

最后,加入一勺太太乐鲜鸡汁调味煮开即可。

步骤 7

趁热食用,口感细腻、柔滑棒棒的哦!

鸡汁豌豆浓汤~太太乐鲜鸡汁快手菜的小贴士

1、根据自己的主料和配件调节自己喜欢的浓稠度。 2、新鲜豌豆剥出入冰箱冷冻起来,日后可以随吃随用。

菜谱创建时间:2020-04-29 13:20:25
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