花式养生之菊花黄豆绿豆豆浆(破壁机)
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作者:
绯络小楠的美好生活
绿豆具有清暑益气、止渴利尿的功效;菊花具有清热解毒的功效。此款豆浆尤其适宜夏季上火者饮用。
用料
黄豆
50克
绿豆
20克
菊花(干)
3克
花式养生之菊花黄豆绿豆豆浆(破壁机)的做法步骤
步骤 1
黄豆、绿豆浸泡6小时以上,一般我都过夜。
步骤 2
菊花用温水泡开。
步骤 3
以上食材倒入破壁机中,加水600-700克,按下豆浆键。
菜谱创建时间:2020-07-09 14:39:51
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