茄子焖面吃不下饭的最佳选择

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抖音上刷到的,太好吃了,怕忘了,挪到这来保存。对于苦夏的朋友们,很友好! 看完整个操作流程后,备料全部准备好再做。尤其碗汁先调好!

用料

茄子焖面吃不下饭的最佳选择的做法步骤

步骤 1

茄子切成粗长条,撒盐腌制10分钟,杀出水

步骤 2

10分钟后把茄子攥出水,倒掉水备用

步骤 3

五花肉切成肉沫,西红柿去皮切成大块

步骤 4

油热放一瓣大料(一定要少放),放葱,姜,蒜,炝锅后下肉馅。

步骤 5

肉馅断生,(一定要多炒一会,把肉馅炒散),放入一勺豆瓣酱,煸炒

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步骤 6
步骤 6

然后下入茄子,西红柿翻炒至西红柿开始软了。

步骤 7

调个碗汁:生抽,老抽,糖,醋,淀粉,水(比例根据个人喜好调整)倒入碗汁,然后翻炒几下,加水

步骤 8

加入稍微没过菜的温水或热水,冷水不行。然后煮5分钟,根据水多少看情况。

步骤 9

把汤打出来一碗,然后铺面

步骤 10

把面均匀铺好,不要太厚了

步骤 11

均匀倒入打出来的汤汁在面上

步骤 12

加盖,小小火闷10分钟

步骤 13

开盖拌匀 加青红椒和蒜

菜谱创建时间:2021-07-01 13:31:46
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