油淋秋葵💪
百香果脆瓜： 做法：黄瓜一根去皮，切成宽条，撒入盐腌制几分钟。用清水冲掉盐分，挤干水摆入盘中。百香果加入白糖搅拌均匀，淋在黄瓜上。酸甜爽口的脆瓜就做好了。
莲藕玉米汤 食材：莲藕、玉米、胡萝卜、花生、大枣、枸杞 做法：莲藕洗净切成块，放白醋中浸泡一会儿，用清水冲洗干净。 锅中加入大量的水，除枸杞外下入所有的食材小火煲至一小时以上。最后撒入枸杞，食盐，喂炖即可。（也可将食材放点油，炒一炒再加水炖）
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