黑谷物元气粥
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作者：
gzn04
黑色谷物能养肾乌发，固本培元，姑娘们多喝点有好处~~
用料
黑豆
黑芝麻
黑香米
薏米
红豆
枸杞子
葡萄干
红糖
黑谷物元气粥的做法步骤
步骤 1
黑豆、黑芝麻、黑香米、红豆、薏米浸泡十小时以上
步骤 2
加入枸杞子、葡萄干等，高压锅煮粥功能，大约半个小时
步骤 3
煮好之后加点红糖，香甜美味又营养~
菜谱创建时间：2012-10-16 22:03:28
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