用闪煮青花椒调味酱,准备做一盘创新口味的小海鲜~蛏子
新鲜的海蛏子,加适量的盐,反复浸泡清洗干净
生姜和大蒜,大葱切片,红色绿色的小米椒切好,准备好青花椒备用
胡萝卜洗净切片
锅里放入适量的多力葵花籽油,放入生姜和大蒜煸香,然后加入大葱和胡萝卜片
所有食材翻炒均匀
倒入蛏子充分翻炒均匀
使用味好美青花椒调味酱
所有食材翻炒均匀
沿着锅边加入适量的清水
盖上锅盖大火焖煮 5 分钟
等到蛏子开口了,差不多就熟了
加入青花椒调味
加入青红小米椒,翻炒均匀即可出锅
装盘啦,这盘蛏子是不是色香味俱全
使用味好美青花椒调味酱,本身含有盐分,可以不用另外加盐和生抽,不仅增鲜提香,还可以养成健康的低盐饮食习惯,对身体有益
先尝一个蛏子吧,肥美多汁,鲜嫩可口,还有一股青花椒的清香味道,一口一个,停不下来
这么诱人的青花椒盐风味十足的海蛏子,你有没有看到流口水了?来吧,一起过来尝尝吧!
尿酸高和痛风人群不能食用