五谷杂粮养颜粥
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作者：
kora1992
这碗粥里面，有糙米，黑米，黑豆，红豆，薏仁，花生，燕麦，红枣，还有那黑芝麻，哈哈。腊月里来一大碗，暖身又养颜，哈哈！
用料
糙米
黑米
黑豆
红豆
薏仁
花生
燕麦
红枣
黑芝麻
五谷杂粮养颜粥的做法步骤
步骤 1
除了糙米和黑芝麻外，其他材料都提前浸泡一夜；
步骤 2
放入高压锅，大火煮；
步骤 3
煮熟后转用小火慢慢煲上20分钟；（这是为了把粥的香味慢慢熬出来）
步骤 4
出锅，乘上一碗。（喜欢甜食的可以加点白糖或者冰糖，哈哈。）
菜谱创建时间：2013-02-13 22:24:51
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