南瓜洗净去皮，切下一块
西蓝花掰成小朵，在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出
南瓜切成小方块，按照原来的造型放入盘子里。放入锅里蒸熟
取出南瓜放到温乎的时候再用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。把西蓝花围边即成