牛奶西兰花
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作者：
食尚煮妇
今天做一道富含维生素的菜【牛奶西兰花】
用料
牛奶
100ml
西兰花
300g
火腿
50g
西红柿
少许
盐
少许
牛奶西兰花的做法步骤
步骤 1
西兰花切成小块，放入沸水煮1分钟，捞起放入凉水里
步骤 2
火腿切成丝，西红柿切小块
步骤 3
牛奶倒入锅里，加入火腿，烧开后倒入西兰花、西红柿，加盐，煮2分钟就可以了
菜谱创建时间：2011-03-22 11:55:08
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