准备所需食材
吐司切去四边，轻轻压实
将一片海苔放置于吐司片中央
翻面，涂少许沙拉酱
铺一层肉松
正中央放少许黄瓜丝
将吐司片从一侧卷起，裹紧
收口向下摆放，海苔表面撒少许白芝麻即可
制作心得： 1.吐司片切去四边并压实，易于下面的步骤中卷起； 2.沙拉酱不宜过多，以免卷时漏出； 3.也可将沙拉酱换做喜欢的果酱，时蔬也可任意搭配。