种面团所有材放入面包机中，生面团程序30分钟，揉成光滑面团。
揉好的种面团保鲜膜封好放冰箱冷藏室（4摄氏度）17小时以上。
发好的种面团撕成小块，加入主面团材料用面包机揉到出膜。我的ACA面包机快速揉面程序25分钟。
取出面团平均分成3份，饧15分钟。
整型：面团擀成长条，卷起，再擀，再卷，别擀太薄，别卷太紧。
放入吐司模具，发至八分满。
烤箱中下层180度30分钟。中间加盖锡纸。
一起烤两个的时间：180℃5分钟后转170℃35分钟。