提前准备好红豆沙馅，每个20g，自己炒的豆沙更好吃
安装食物处理器，将糯米粉和粘米粉混合
这是我用的材料，三象牌糯米粉和粘米粉，青汁这里用的是麦苗汁，你用艾草汁，菠菜汁也是一样的做法，将麦苗汁加热，约80度
启动食物处理器，从量杯口缓缓倒入加热后的麦苗青汁，成均匀的小颗粒状，此时用手是可以捏成团的，但比较干很容易裂
用手捏出这样三个小面团，总重量约60g，用小奶锅把水烧开，将小面团加入煮熟，因为米粉是不具有筋度的，我们需要准备一点熟面团来增加韧劲，不然面团容易开裂
煮过的面团和猪油放入步骤4的面团一起，继续速度4启动食物处理器，4速度逐渐增加至8
打好的面团如图非常有韧性，这样的青团皮有弹性不会开裂，面团温热的时候稍微有点粘手不要紧，可以带手套操作或者等凉一会就好
面团富有弹性又有光泽，绝不会开裂
平均分成10个每个约35g，包入豆沙
右手虎口慢慢收紧面团
这是肉松馅
蒸笼草垫上要刷油或者铺油纸，水开后上锅蒸12分钟左右，蒸8分钟左右可开盖散一下热气，这样蒸出的青团不会涨成一个大胖子
最后青团表面刷一层熟油用保鲜膜一个个包裹起来
青团的做法有很多，不存在正宗不正宗的说法，我觉得青色的团子就叫青团，中国地大物博，各家口味，好吃才是王道，不喜勿喷