用APP打开
清蒸芦笋
2.2万人浏览
90人收藏
5人做过
APP中查看更多做法
作者:
小乙船長
清蒸芦笋补五脏、祛肿瘤,适用于癌症、冠心病、高血压、心脏病、精神不振、易疲劳等症。 芦笋营养价值高,清蒸营养最不流失。
用料
芦笋
盐
橄榄油
清蒸芦笋的做法步骤
步骤 1
将芦笋切节,加水、盐
步骤 2
放在火上蒸7,8 分钟
步骤 3
捞出沥干,滴一些橄榄油拌一下
步骤 4
装盆
清蒸芦笋的小贴士
蒸的时间不要太长,不然色泽不好看。我是纯粹出于无聊才摆的造型,不要见笑啦~
菜谱创建时间:2012-07-24 22:08:54
打开App收藏
夏天的快乐“水”,把奶茶换了吧💖
青椒火腿炒鸡蛋
评分 7.6
944 人做过
加上一个小妙招,这麻辣烫绝啦!
评分 8.5
1831 人做过
蒸大全
家常菜大全
茄子做法
牛肉做法
早餐大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
全部菜谱分类
绝了~口蘑鸡腿真的好吃,简单快手
评分 7.7
50 人做过
7种秘制酱汁
香辣孜然土豆火腿肠~秒杀烧烤店!!
评分 7.8
117 人做过
作者的其他菜谱
【当酸奶恋上黄桃...】
留学日志
黄金蛋蒸蟹
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.6
1768 人做过
‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺
评分 7.7
445 人做过
可乐鸡翅
评分 7.8
788 人做过
被大家加入到以下菜单
想吃一辈子❗️番茄肥牛烩饭
评分 7.9
431 人做过
蒜蓉虾滑煲
7 人做过
凉拌茄子
评分 8.5
741 人做过
破壁机营养食谱‼️12款米糊豆浆经典搭配
椒麻口水鸡
评分 8.4
1355 人做过
玉米排骨汤
评分 8.2
2830 人做过