阿胶雪梨银耳羹
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白露时节已到,气温骤降,空气也开始变得干燥,需要给身体一份滋养和补给,以应对冬日的来临。分享一道阿胶雪梨银耳羹,有养阴润肺,补血养颜美容,宁喘止血,适于痰多,干咳等。作为日常养生可每日一饮,连饮数日,适合日常滋补养生人群,增强免疫力,老人小孩都可食用。
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阿胶雪梨银耳羹的做法步骤
步骤 1
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备齐料材:东阿阿胶、梨、黄冰糖、银耳、枸杞
步骤 5
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银耳和梨入锅,加入纯净水,大火煮开,小火炖煮1小时;
步骤 6
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加入冰糖枸杞;
步骤 7
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同时放入阿胶粉,小火再熬煮15-20分钟即可;
步骤 8
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熬好的阿胶雪梨银耳羹好棒!
步骤 9
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好喝又养生的阿胶雪梨银耳羹,你也试试吧~
菜谱创建时间:2023-09-23 11:58:54